17 сен 2024
В комплексном центре соцобслуживания населения Ленинского района пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой уже два года. А благодаря победе в грантовом конкурсе «ЕВРАЗа: город друзей – город идей!» тренировки станут ещё интереснее.
Колени присогнуты, шагаем с пятки на носок. Руки работают под углом в 45 градусов, словно волочат палки за собой. И уже через 5 минут начинаешь чувствовать каждую мышцу. Пользу занятий скандинавской или, как её ещё называют, северной ходьбой, тагильские пенсионеры узнали в школе активного долголетия.
Её в комплексном центре соцобслуживания населения Ленинского района открыла сотрудница
Наталья Ромина, Руководитель школы "Активное долголетние-скандинавская ходьба" КЦСОН ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА: «У нас школа активного долголетия существует уже два года, и я вижу большой интерес, и главное, эффект от этих занятий, вижу горящие глаза наших участников этой школы. У нас здесь при центре, конечно, есть пункт проката технических средств реабилитации, и в том числе выдают скандинавские палки, но на всех не хватает, поэтому мы решили и дальше продвинуть немножко это направление».
В этом году проект «Северная ходьба-спорт будущего!» стал одним из участников грантового конкурса социальных проектов «ЕВРАЗ: город друзей – город идей!». И получил грант в размере 130 тысяч рублей. На эти деньги закуплены фитнес-резинки, эспандеры, массажные мячи, музыкальное оборудование и 25 комплектов скандинавских палок.
Алёна Бабайлова, заместитель директора
КЦСОН ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА:
«Это замечательный проект, который поможет нам осуществить мечту многих пенсионеров, которые на сегодняшний день являются клиентами нашего учреждения».
Людмила Савкова, участница проекта "Северная ходьба-спорт будущего!"
КЦСОН ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА:
«Движение - это жизнь, поэтому, чем больше ходишь, тем лучше себя чувствуешь. Нравится общение, это очень важно, люди-единомышленники собираются. Мы ещё ходим в лес все вместе и ходим иногда друг к другу в сады, мы живём полной жизнью интересной спортивной».
Сейчас скандинавской ходьбой в комплексном центре соцобслуживания Ленинского района занимаются 40 пенсионеров. Еженедельные занятия у них проходят на территории центра, в парках и на набережной. Присоединиться могут все желающие.
