3 окт 2022
Движение - жизнь. А регулярное движение - долгая и здоровая жизнь, уверены участники акции «Десять тысяч шагов». Название не случайно: 10000 шагов в день - показатель, насколько активен человек. В эти выходные на областной этап Всероссийского «Дня ходьбы» вышли почти 11,5 тысяч человек в 19 муниципалитетах, и в Нижнем Тагиле тоже.
Солнечно и сухо. Самая подходящая погода для осеннего марафона «Десять тысяч шагов к жизни». В Нижнем Тагиле он проходит 4-ый раз.
Валентина Шишкина, председатель Нижнетагильского отделения
ОБЩЕРОССИЙСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "КРАСНЫЙ КРЕСТ": «Всегда мы его посвящали Дню пожилого, вернее, Дню мудрого человека. А в этом году Лига здоровья объявила, что 2 октября - день, посвященный Всероссийскому Дню ходьбы и Всемирному Дню сердца. А 3-го числа - Всемирный День врача».
Нина Титова, председатель
ОБЩЕСТВЕННАЯ ПАЛАТА Г, НИЖНИЙ ТАГИЛ: «Десять тысяч шагов в жизни мы намотали неоднократно. Спасибо всем, кто откликнулся и пришел сегодня. Вы не пожалеете. Здоровья, здоровья и здоровья - оно нужно и молодым, и пожилым!».
В этом году в акции участвуют около 200 человек - и пенсионеры, и студенты медколледжа. И это еще вопрос - кто активней?
Нина Туева, участница акции: «Муж - председатель совета ветеранов Ленинского района, он должен. А я - поддерживаю!».
Александр Туев, участник акции: «Ветераны спорта. Я - мастер спорта в лыжной гонке, мастер спорта в ориентировании, кандидат в мастера по биатлону».
Интересных людей здесь немало. Александр Михайлович знакомит нас со своей учительницей - Верой Павловной Поповой, она недавно отметила 90-летний юбилей. Ученики приезжали со всей России и даже из зарубежья.
Вера Попова, участница акции: «Бегала, когда была молодая, на эстафетах выступала. А сейчас время такое - 90 лет, поэтому чтобы поддержать тонус. Я очень рада, что с ними встретилась. Люблю спорт и в настоящее время являюсь председателем совета ветеранов колледжа... Раньше он был техникумом индустриально-педагогическим».
С флагами колонна двинулась от Демидов-Плаза по набережной, до парка им. Бондина. Впереди - волонтеры студенты медицинского колледжа и организаторы.
Рамил Байрамов, участник акции: «Желание появилось, захотел участвовать в акции. Боксом занимаюсь».
Галина Касаткина, директор
ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ: «То, что в одном строю идут и молодежь, и старшее поколение - это очень здорово. Мы, может, сами пока не осознаем, насколько это значимо. Я в сфере физкультуры и спорта 50 лет, мастер спорта по конькобежному спорту. Для меня спорт - это моя жизнь. Для меня эта прогулка и разминка, и приятная нагрузка. Я сейчас еще и кардиозарядку буду проводить».
Тимофей Шепелев, участник акции: «Польза большая - поднимается дух и у молодого поколения, и у старшего. Мы становимся ближе. Я считаю, это очень хорошо».
Валентина Филиппова, участница акции: «Коллектив, народ... Вообще, пройдешься - весело, здорово. Для здоровья полезно. Все-таки возраст, нужно поддерживать здоровье».
Нина Вдовина, участница акции: «Со школьных лет - лыжи, стрельба, ходьба, легкая атлетика. И до сих пор… Скандинавские палки - все приветствую».
В городском парке после прогулки - кардиозарядка прямо под колесом обозрения. У Валентины Николаевны Бакировой сегодня день рождения, решила вот так активно и с пользой его провести.
Валентина Бакирова, ветеран органов власти: «17 лет занималась бегом, 13 лет ходила в клуб моржей и хожу с палками последние годы. По 10 км, по 11 км. Польза - народ привлекать надо, молодежь, чтобы занимались спортом. Движение - жизнь. Если хочешь - встал и пошел. Не надо никого ждать и настраиваться».
Бег на месте - общепримиряющий. И в акции «Десять тысяч шагов» тоже нет ни первых, ни отстающих. Свой заряд здоровья получили все ее участники.
