30 авг 2024
Гимнастика для ума и упражнения для моторики - это способ «убежать от деменции». Участниками одноименного проекта станут пожилые жители Вагонки, которые хотят дольше оставаться в здравом уме и твердой памяти. А пока технику осваивают социальные работники — именно им предстоит в дальнейшем стать наставниками.
«Самое главное, девочки - подготовьте с ней место для занятий, где вы будете этим заниматься. Взяли сумочку, где там она у нее стоит, и начали выполнять нашу нейрогимнастику для мозга».
С каждой из своих подопечных социальные работники будут проводить подобные упражнения регулярно. Все слушатели на этом занятии - участники проекта «Убегая от деменции». Синдром этот все больше молодеет, бывает, что уже у 70-летних проявляются забывчивость, рассеянность - другие подобные «звоночки». Нейрогимнастика должна помочь с этим справиться.
Лариса Кукарцева, социальный работник Автономной некоммерческой организации социального обслуживания населения «Яшма»:
«Они если начнут делать зарядку правильно, то восстанавливаться будет мозговая деятельность. Она реально работает, восстанавливается. Даже если просто они делают зарядку - им весело, им хорошо. Они в основном одинокие, сидят дома и заняться нечем. А зарядка и задания... Тем более, я буду приходить проверять - они ответственные, будут делать. Я думаю, они от деменции будут далеко».
Со стороны упражнения выглядят странно, но как поясняют специалисты все просто - голова заставляет работать ноги и руки, а те - обратно голову. Под руководством наставника пожилой человек снова начинает контролировать свои действия.
«Ножницы, бумага, камень. У некоторых это будет не получаться, кто после инсульта особенно. Вот с этим у них плохо, да».
И пальчиковая гимнастика, и дыхательные упражнения, и другие методики прекрасно себя зарекомендовали на индивидуальных занятиях - делится психолог Ирина Карасева. Новизна проекта в том, что охват будет большой. 30 социальных работников, у каждого по три подопечных с которыми дважды в неделю будут проводиться занятия, с массажем, нейрогимнастикой и домашними заданиями. Итого 90 человек. На средства Фонда президентских грантов Некоммерческая организация соц. обслуживания «Яшма» подготовила специальные наборы с принадлежностями, их раздадут участникам проекта - пожилым жителям Вагонки.
Ирина Карасева, психолог Автономной некоммерческой организации социального обслуживания населения «Яшма»:
«Что включает наше оснащение. Вот это разработана рабочая тетрадь. «Убегая от деменции». В которой разные задания, упражнения. Вот уроки прямо, по которым будут оставлять домашние задания наши социальные работники. Здесь и лепка и раскрашивание. Есть и пластилин и карандаши. Цветная бумага и ножницы».
В рабочей тетради, она разработана лично Ириной Карасевой - включены задания на логику, задачки на внимание и память. Трижды, в начале, середине и в конце, дается тест на деменцию - нарисовать циферблат часов, чтобы стрелки показывали заданное время. Можно будет отследить динамику.
Ирина Климовских, директор Автономной некоммерческой организации социального обслуживания населения «Яшма»:
«Готовили этот проект очень долго, очень тщательно и рады что нас поддержал Фонд президентских грантов. Цель нашего проекта это профилактика когнитивных функций граждан пожилого возраста, находящихся на социальном обслуживании на дому. У нас на дому обслуживается 830 человек. Диагностику мы предварительную провели среди 718 человек и согласие дали участвовать 90 человек».
Учеба начнется, как положено - первого сентября. Социальные работники будут проводить занятия с подопечными в течение полугода.
