1 мая 2020
А хоккеистам снится лед, биатлонисты, вместо винтовок, удерживают утюги, даже на роллерах им не покататься. И дело, как вы понимаете, не в теплой погоде. Нестандартные тренировки в домашних условиях продолжаются, хотя спортивный сезон у всех уже досрочно завершился.
Обводит одно препятствие, другое и... Если бы Тимур Парфенов сейчас был на льду, точно забил бы гол. А пока дома он лишь тренируется. С клюшкой не расстается ни на день - отрабатывает ведение шайбы, чтобы не потерять навыки. В хоккее он с трех лет, уже капитан команды «Кристалл-2007». Большие планы и на будущее, поэтому сейчас Тимур каждый день с утра выполняет школьное домашнее задание, а после, минимум час отводит на тренировку.
Тимур Парфенов, капитан команды ХК «Кристалл- 2007» СШОР «Юпитер»:
«Это тренажер для катания, улучшает катание. Мы купили его себе сами. Эту конструкцию папа собрал на работе для развития начальной скорости. На нее надо из низкого приседа запрыгивать. Велотренажер вместо кросса для выносливости».
Все эти упражнения Тимур делает дополнительно, для себя. А вообще же тренер каждый день присылает комплекс заданий, которые необходимо выполнить.
Владимир Медведев, старший тренер ХК «Кристалл» СШОР «Юпитер»:
«Они присылают видеоотчет. Тренера просматривают и направляют их, кто-то ведь ошибается. И решили, что по окончании, когда придем к нормальной жизни, лучшего выявить из всех и какой-то приз ему. Решили – клюшку».
По спортивному календарю у хоккеистов сейчас в самом разгаре должны были быть соревнования. Из-за особого эпидрежима отменились и областные, и всероссийские турниры. На всероссийском, к слову, выступала команда Тимура Парфенова. В этом году первый раз на таком уровне, и 4 место в общекомандном зачете, не успели 2 игры провести. Досрочно завершился сезон и у биатлонистов.
Виталий Жидиляев, тренер по биатлону СШОР «Юпитер»:
«Все старты самые серьезные, самые важные, к чему мы готовились весь сезон, отменились. Отменилась область, которую мы должны были проводить. Также детям не присвоили разряды по биатлону».
Но унывать некогда, биатлонисты продолжают тренироваться дома. Без лыж и винтовок, конечно, но упражнения на общефизическую подготовку выполняют.
Проводить онлайн-урок тренеру помогает дочь Алиса, она на время стала оператором. Занимаются спортсмены небольшими группами - всего по двое. Причем, один из них - из младшей группы, второй - из старшей, чтобы было на кого ровняться. С отработкой навыков стрельбы сейчас сложнее, но некоторые упражнения тренер всё-таки предложил.
Виталий Жидиляев, тренер по биатлону СШОР «Юпитер»:
«Делают обмотку вокруг пальца, в виде кулька бумажного, и двигают спичечный коробок по клеткам листка - этим самым они отрабатывают плавность нажатия на спусковой крючок. Утюг на удержание. Бабушкин утюг тяжелый, полностью имитируется то, что человек стоит, но удерживает не винтовку, а утюг так, как винтовка у нас пневматическая весит около 2 кг, а боевая от 3,5, поэтому вес хороший».
А еще карантин - совсем не повод срывать режим дня. Тренер строго следит, чтобы спортсмены не ложились поздно спать - просто заходит в соцсети и просматривает, кто и во сколько последний раз был онлайн. Уже есть проштрафившиеся - их ждет кросспоход, когда ограничительные меры снимут.
