|
Погодка как говорится, шепчет... причем каждому свое. Кому-то «Одевайся теплее» или ..есть, например, в городе люди, которые в октябре открывают плавательный сезон.
А вы думали купальный сезон уже завершился? У моржей он только начинается. Смотрите, как бодро они заходят в воду - словно и не чувствуют холода.
«Температура воды 10 градусов, температура воздуха 15 градусов».
Рыбаки с берега лишь удивленно поглядывают. Хоть и солнечно, но всё же октябрь уже. Да даже рыба решила взглянуть на этих смельчаков. Заплывы у этих спортсменов небольшие - но даже чтобы просто в воду зайти, нужна подготовка. Это уже считается зимнее плавание, ведь температура воды ниже +16.
Александра Исаева, морж, увлекается зимним плаванием:
«Мягенькая, хорошая водичка. Вот самое время сейчас для начинающих начать закаливаться. Пока она ещё не четыре, не три градуса, 10° - очень комфортно».
Только начинать надо тоже постепенно - сразу не ныряйте.
Екатерина Вахромеева, морж, увлекается зимним плаванием:
«Босиком начинаешь ходить, потом вот ножки пришёл помочить, там по колено зашёл, немножко как бы потёрся, просто погулял по свежему воздуху».
Елена Филиппова, морж, увлекается зимним плаванием:
«Мне всегда сложно в этот период зайти, когда что снаружи, что внутри одинаковая температура. Легко заходить, когда, допустим, -17—15—20, а плюсовая в проруби температура. И прямо она на контрасте кажется, ну, я не скажу, что прямо ты там тёпленькое заходишь. Но оно более так приятное, и когда ты выходишь, у тебя такие иголочки покалывающие».
Многие из тех, кто сегодня плавает, не просто закаливаются, они еще и готовятся к соревнованиям по зимнему плаванию. В бассейне отрабатывают технику, а тут привыкают к холоду.
Александра Исаева, морж, увлекается зимним плаванием:
«Вначале просто погружаешься, потом становится мало. Тебе хочется подольше поплавать, и этого мало. Потом начинаешь с головой нырять, и этого мало, хочешь там 100 метров проплыть. То есть организм всегда требует чего-то большего».
Александра в прошлом году выступала на Кубке России, Кубке СНГ по зимнему плаванию. Такое у них общее увлечение с сестрой, а вообще они занимаются лыжными гонками. Плавать в холодной воде начали вслед за подругой. А кто-то первый раз окунулся в купели на Крещение и затянуло.
Ольга Шитова, морж, увлекается зимним плаванием:
«Благодаря тому, что я вот занимаюсь этим видом спорта, я объездила, ну, на многих мероприятиях была. Я была на Телецком озере, дважды была на Байкале летом и зимой. Была во Владивостоке на соревнованиях и была в Калининграде на соревнованиях».
Сейчас в Клубе моржей около 100 любителей зимнего плавания - некоторые раз в неделю плавают, некоторые чаще. Если вы тоже хотите попробовать, но на заплыв пока не решаетесь, в клубе моржей предлагают попробовать хотя бы облиться холодной водой. 4 ноября они проведут Единый день закаливания.
Сергей Боярских, руководитель Нижнетагильского клуба моржей:
«Будут здесь у нас на Тагильском пляжу, значит, ведра с водой налиты расставленные и здесь также будет происходить сначала разминка, люди разминаются и потом обливаются».
А спортсмены в этот день проплывут на Кубке России по зимнему плаванию - тут же, на Тагильском пруду. Так что можно будет и себя проверить, и посмотреть на тех, кто уж точно холода не боится.